ช็อค แม่น้ำกลายเป็นสีเลือด

"เดลี่ เมล์" รายงานเมื่อวันที่ 8 ก.ย.ว่า เกิดเหตุชวนอึ้ง หลังจากแม่น้ำแยงซี ที่ไหลผ่านเมืองฉงชิ่ง ทางตะวันตกเฉียงใต้ของประเทศ ได้กลายเป็นสีแดงเหลือง เมื่อเร็ว ๆ นี้ โดยเป็นทางน้ำที่ไหลบรรจบพบกับแม่น้ำเจียลิน ขณะที่เจ้าหน้าที่ทางการกำลังสอบสวนสาเหตุของสถานการณ์ดังกล่าว โดยผู้คนต่างบอกว่ารู้สึกตะลึงเมื่อเก็บตัวอย่างของน้ำจากแม่น้ำดังกล่าวลงในขวด ซึ่งเป็นสีแดง รายงานระบุว่า เหตุการณ์นี้เลียนคล้ายแม่น้ำเจียน ในเมืองหลิวหยาง ในมณฑลเฮอหนาน ทางตอนเหนือของจีน ซึ่งกลายเป็นสีแดง หลังจากได้รับมลพิษจากสีย้อมผ้าที่่รุนแรง โดยถูกทิ้งจากจากโรงงานย้อมผ้าผิดกฎหมาย และทำให้ทางการต้องเข้าปิดโรงงานดังกล่าวและยึดเครื่องจักร อย่างไรก็ตาม เดลี่ เมล์ ยังรายงานว่า ปรากฎการณ์นี้ดูเหมือนจะคล้ายกับเนื้อหาในพระคัมภีร์ไบเบิลบท 16 ที่ระบุถึงสัญญาณของวันสิ้นโลก ว่า เทวดาจะโยนบาปลงสู่แม่น้ำต่าง ๆ และทำให้แม่น้ำกลายเป็นสีเลือด

ผลวิจัยชี้"ชานมไข่มุก"แหล่งรวมที่สารก่อมะเร็ง

ผลวิจัยพบสารก่อมะเร็งในชาไข่มุก และเสี่ยงต่อระบบสืบพันธุ์ที่ทำให้เกิดความผิดปกติได้ โดยจะเริ่มสะสมทีละน้อย องค์การด้านสุขภาพและนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโรงพยาบาลอาร์คอน (University Hospital Aachen) ของเยอรมนี ออกมาเตือนถึงการบริโภคเครื่องดื่มประเภทชาไข่มุก ที่กำลังเริ่มได้รับความนิยมในประเทศแถบยุโรป รวมถึงประเทศไทย  เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้เสี่ยงก่อให้เกิดอันตรายจากการสำลักเม็ดไข่มุก และยังตรวจพบว่าเม็ดไข่มุกที่เคี้ยวแล้ว มีลักษณะหนึบๆ มีสารเคมีประเภทโพลีคลอริเนต ไบฟีนิล หรือ PCBs (Polychlorinated Biphenyls) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง เจือปนอยู่ด้วย  อย่างไรก็ตาม แม้จะมีการตรวจพบการเจือปนของโพลีคลอริเนต ไบฟีนิล แต่ก็ยังไม่มีรายงานถึงอุบัติเหตุหรือความเสียหายที่เกิดขึ้นจากชาไข่มุกในประเทศเยอรมนีแต่อย่างใด สารเคมีประเภท โพลีคลอริเนต ไบฟีนิล เป็นสารที่ละลายน้ำได้น้อยแต่ละลายในไขมันได้ดี และสลายตัวได้ยากในสิ่งมีชีวิต เมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์แล้วจะถูกขับออกได้บ้างทางอุจจาระและปัสสาวะ ที่เหลือจะสะสมในร่างกายทีละน้อย จนเริ่มแสดงอาการ เริ่มตั้งแต่คลื่นไส้ เหนื่อย เบื่ออาหาร เกิดตุ่มฝีที่ผิวหนัง เล็บคล้ำ เป็นต้น ไปจนถึงขั้นร้ายแรง คือทำให้เกิดความผิดปกติของระบบสืบพันธ์ ระบบภูมิคุ้มกัน และอาจทำให้เป็นมะเร็ง

เสน่ห์ของชีวิต

 

ถึงบางพูดพูดดีเป็นศรีศักดิ์
มีคนรักรสถ้อยอร่อยจิต
ถ้าพูดชั่วตัวตายทำลายมิตร
จะถูกผิดในมนุษย์เพราะพูดจา
เป็นมนุษย์สุดนิยมที่ลมปาก
จะได้ยากโหยหิวเพราะชิวหา
ถ้าพูดดีก็มีคนเขาเมตตา
จะพูดจาจงพิเคราะห์ให้เหมาะความ

14 สิ่งที่เป็นที่สุดของชีวิต

14 สิ่งที่เป็นที่สุดของชีวิต

14 สิ่งนี้จะช่วยให้เรามีสติมากยิ่งขึ้น

           1. ศัตรูที่น่าสะพรึงกลัวที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ตัวเราเอง

           2. ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ความอวดดี
           3.การกระทำที่โง่เขลาที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การหลอกลวง
             4. สิ่งที่แสนสาหัสที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ความอิจฉาริษยา

           5. ความผิดพลาดมหันต์ที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การยอมแพ้ตัวเอง

           6. สิ่งที่เป็นอกุศลที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การหลอกตัวเอง

           7. สิ่งที่น่าสังเวชที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ความถดถอยของตัวเอง

           8. สิ่งที่น่าสรรเสริญที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ความอุตสาหะ วิริยะ

           9. ความล้มละลายที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ความสิ้นหวัง

           10. ทรัพย์สมบัติที่มีค่ามากที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ สุขภาพที่สมบูรณ์

           11.หนี้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ หนี้บุญคุณ
           12.ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การให้อภัยและความเมตตากรุณา
           13.ข้อบกพร่องที่ใหญ่หลวงที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การมองโลกในแง่ร้ายและไร้เหตุผล
           14.สิ่งที่ทำให้อิ่มอกอิ่มใจที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การให้ทาน

อาหารต้องห้ามในยามบ่าย

นอกจากเราจะต้องสู้กับงาน ในช่วงบ่ายแล้ว ยังต้องสู้กับความง่วงที่มาพร้อมกับข้าวกลางวันมื้ออร่อยอีกด้วย แต่ถ้าไม่อยากง่วง ก็ควรงดอาหารต้องห้ามในยามบ่ายเหล่านี้…

ช็อกโกแลตนอกจากจะอร่อยแบบไม่มีลิมิตแล้ว ช็อกโกแลตยังมีสารฟีนิลอะลานีนในปริมาณมาก ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยให้ร่างกายคลายเครียดและอยากพักผ่อน และจะทำให้คุณง่วงนอนได้ในทันทีทันใด

ขนมปังขาวและข้าวขาวในแป้งขัดสีจะมีคาร์โบไฮเดรตชนิดเร่งด่วน ซึ่งจะเข้าสู่ตับอ่อนได้ทันที จากนั้นตับอ่อนก็จะหลั่งอินซูลินออกมา ทำให้เลือดมีน้ำตาลเพิ่มขึ้น ทีนี้สมองเราก็จะเบลอ... เคลิ้ม และหลับไปในที่สุด

ผลิตภัณฑ์นมไม่ว่าจะเป็นนมเปรี้ยว โยเกิร์ตหรือชาใส่นม เนื่องจากโปรตีนในนมจะหลั่งกรดอะมิโนออกมา และเมื่อร่างกายมีกรดมากเกินไปเราก็จะง่วงนอน

กล้วยกล้วยเป็นอาหารแก้เครียด เพราะมันอุดมไปด้วยฮอร์โมนเซโรโทนิน ซึ่งทำให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขออกมา แต่ในสถานการณ์นี้ ความสุขที่คุณได้รับจะมาพร้อมความทุกข์ ถ้าเจ้านายผ่านมาเห็นตอนคุณหลับคาโต๊ะทำงาน

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว หันมาทานอาหารแต่พออิ่ม เพื่อไม่ให้ยามบ่ายของเราต้องง่วงเหงาหาวนอนกันอีกเลย

ควายบุญมา ตามเจอแล้วถูกส่งทางเรือไปประเทศจีน

ประเด็นสังคมที่ถูกพูดถึงกันเป็นวงกว้่าง กรณี น.ส.นันทวรรณ เทพรักษา อาจารย์อัตราจ้างสอน คณะเทคโนโลยีอุตสาหกรรม มหาวิทยาลัยราชภัฎอุตรดิตถ์ ได้นำควายเผือกชื่อ บุญมา ไปบริจาคให้กับ ศูนย์อนุรักษ์กระบือไทย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ กระทั่งควายตัวดังกล่่าวหายไปจากศูนย์กระทั่งปัจจุบันยังตามหาไม่พบ นอกจากนี้ยังมีการตั้งคำถามว่าเหตุใดจึงให้ควายไปกับชาวบ้านและตอนนี้ีควายบุญมาอยู่ที่ไหน
ล่าสุดเมื่อช่วงเช้าของวันนี้ (28 ส.ค.) รายการเรื่องเล่าเช้านี้ได้นำเสนอเรื่องราวของควายเผือกบุญมา ว่าน่าจะถูกส่งไปจีน เนื่องจากคนที่รับซื้อควายตัวดังกล่าวออกมายืนยันด้วยตัวเอง
รายงานระบุว่า เสี่ยเส็ง ส.แสงทอง คนที่รับซื้อควายเผือกบุญมาจากชาวบ้าน ออกมาเปิดเผยว่าเป็นคนรับซื้อควายเผือกบุญมาจากชาวบ้านในราคา 35,000 บาท จากนั้นได้นำไปขายต่อให้กับพ่อค้าชาวจีนซึ่งเจ้าตัวไม่ขอเปิดเผยตัวเลข โดยบอกว่าเพิ่งรู้ข่าวว่าคนอุตรดิตถ์กำลังตามหาควายเผือกที่ชื่อบุญมา จึงได้ติดต่อไปยังอาจาย์นันทวรรณ แจ้งเส้นทางของควายบุญมา พร้อมกับบอกอีกว่าเรือที่บรรทุกควายนั้นได้ออกเดินทางไปยังจีนแล้ว ซึ่งหนึ่งในหนึ่งในยืนยันว่ามีควายบุญมาอยู่ด้วย
อย่างไรก็ตาม ชาวบ้านวิพากษ์วิจารณ์กันว่า ควายเผือกบุญมา อายุเพียง 2-3 ปีเท่านั้นถ้าจะนำเนื้อไปขายน้ำหนักกับคุณภาพยังไม่ได้ราคาเท่าไหร่ คาดว่าน่าจะยังมีชีวิตเพราะพ่อค้าชาวจีนอาจจะนำไปเลี้ยงให้โตกว่านี้ถึงจะไ้ด้ราคาตามเกณฑ์
นอกจากนี้ เสี่ยเส็ง ส.แสงทอง ขอเวลาในการตามควายบุญมา 2 วันและจะแจ้งกลับมา รับปากว่าจะพยายามติดตามควายเผือกมาให้ได้โดยไม่คิดเงินแต่อย่างใด ถือเป็นการทำบุญร่วมกับอาจารย์นันทวรรณด้วย

ตากระตุก เกิดจาก?

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเกิดอาการตากระตุก บ้างก็เกิดความเชื่อเรื่องโชคลาง ประมาณว่าขวาร้าย ซ้ายดีกัน แต่จริงๆ แล้ว อาการเหล่านี้ก็มาจากสุขภาพของเราเองนั่นแหละตากระตุกหรือตาเขม่น มีอยู่ 2 สาเหตุ

1. ตากระตุกเป็นจังหวะด้วยทิศทางและความแรงที่ต่างกัน ส่วนใหญ่เกิดจากการล้าของกล้ามเนื้อตา

2. เปลือกตากระตุก ส่วนใหญ่เกิดจากกระแสประสาทมากระตุ้นกล้ามเนื้อ เปลือกตา และใบหน้ามากเกินไป ก็ทำให้เปลือกตาหด เกร็ง และกระตุกเป็นพักๆ กล้ามเนื้อใบหน้าและมุมปากก็อาจมีการกระตุกร่วมด้วย


นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการเส้นเลือดโป่งพอง มีเนื้องอกกดทับเส้นประสาทบริเวณเปลือกตาก็อาจจะมีอาการกระตุกเกร็งผิดปกติได้ หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องก็อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของเราได้

การสูบบุหรี่ อดนอน และความเครียด ก็อาจเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ตากระตุกได้ แต่ถ้ามีอาการตากระตุกบ่อยและนานเกินไปควร ปรึกษาแพทย์

น้องโฟกัสแฟนฉัน เป็นสาวแล้ว ขาวใสเว่อร์

ยังจำกันได้ไหม น้องโฟกัส จิระกุล นักแสดงเด็ก จากภาพยนตร์เรื่องแฟนฉัน .. ปัจจุบันโตเป็นสาวแล้ว แถมสวยซะด้วย...

4 อาหารเช้าต้องห้ามที่คุณควรเลี่ยง

อาจจะจริงที่ใครหลายคนบอกว่า มื้อเช้ากินอะไรก็มีประโยชน์ทั้งนั้น เพราะสมองต้องเอาไปเลี้ยงร่างกาย แต่เราขอยกเว้นอาหาร 4 อย่างต่อไปนี้ไว้หน่อยแล้วกัน เพราะสถาบันโภชนาการของสหรัฐได้ขึ้นแบล็กลิสต์อาหารเหล่านี้เอาไว้ในฐานะที่เป็นอาหารไร้ประโยชน์ และยังทำการตลาดหลอกลวงผู้บริโภคอีกด้วย
ขนมปังปิ้งทา Chocolate spread
Chocolate spread บางยี่ห้อที่สื่อต่างกระหน่ำโฆษณาว่าอร่อย เต็มไปด้วยรสชาติหวานมันของเฮเซลนัท และโกโก้ ความน่าตกใจอยู่ที่ปริมาณแคลอรีที่เราได้ เพียงแค่ทาช็อกโกแลตเสปรด 2 ช้อนโต๊ะบนขนมปังปิ้ง 1 แผ่น ก็ให้แคลอรีพุ่งถึง 200 แคลอรีแล้ว (นี่แค่เฉพาะมื้อเช้านะ) ซึ่งเทียบได้กับปริมาณแคลอรีของช็อกโกแลตขนาด 12 ออนซ์ 1 แท่งเชียวนะ ดังนั้น หากเรารู้สึกตื่นตัวมากขอให้รู้ไว้เถอะว่า หลัก ๆ แล้วมาจากน้ำตาลนั่นเอง ทางที่ดีควรสลับไปทาเนยถั่ว ทาเนย หรือทาแยมผลไม้บ้างจะดีกว่า

ซีเรียลใส่นม
อาหารเช้าซีเรียลในทุกวันนี้ไม่ได้ "เรียล" อย่างที่ควรจะเป็นซะแล้ว เพราะเมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิทยาศาสตร์แห่งสถาบันคอร์นิวโคเปีย หรือองค์กรเฝ้าระวังและตรวจตราการทำงานของบริษัทในสหรัฐ (Cornucopia Institute) ได้สุ่มวิจัยอาหารของบริษัทในเครือ Kashi Golean พบว่า เกือบ 100 % ของผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลถูกผลิตขึ้นด้วยกระบวนการดัดแปลงทางพันธุกรรมจากถั่วเหลือง (GMO material) ไม่ได้ผลิตมาจากโฮลเกรนแท้ 100% ตามที่เขียนไว้ในฉลากข้างกล่อง ดังนั้นประโยชน์ที่ร่างกายจะเอาไปใช้ได้จริงน่าจะมาจากนมอย่างเดียวมากกว่า

Health bars (Energy bars)
Health bars ที่เราเห็นว่าอัดแน่นไปด้วยธัญพืช พร้อมคำโฆษณาที่ว่าทำมาจากธัญพืชแท้ ๆ กินแล้วให้พลังงานสูง ไขมันต่ำ แต่คุณรู้ไหมว่า อาหารจำพวกนี้ขึ้นชื่อในเรื่องของความหวาน (มากจริง ๆ) เพราะมีส่วนประกอบของน้ำตาลอย่างน้อย 3 ชนิดขึ้นไป อันได้แก่ น้ำตาลฟรุคโตส น้ำเชื่อมข้าวโพดแบบฟรุคโตสสูง (high-fructose corn syrup) น้ำตาลทรายแดง และน้ำอ้อย ดังนั้น หากเราเลือกหยิบเอเนอร์จีบาร์กินเป็นอาหารเช้า เท่ากับเราเอาน้ำตาลเข้าปากประมาณ 30 กรัม แม้รสชาติจะไม่เหมือนก็ตาม

แฮม เบคอน ไส้กรอก
อาหารเช้ายอดนิยมที่เราควรกินให้น้อยลง เพราะล่าสุด บริษัทออสการ์ เมเยอร์ (Oscar Mayer) บริษัทผู้นำด้านการแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เจ้าของแบรนด์ Kraft รายใหญ่ของสหรัฐ ได้ออกผลิตภัณฑ์จำพวกเนื้อแปรรูปประเภท Selects ออกมาวางขายแล้ว (เช่น ไส้กรอก เบคอน และแฮม ปลอดสารกันบูด และสารเคมีเติมแต่ง) แต่ก็ยังประกาศว่ากระบวนการผลิตยังคงเป็นไปตาม "กระบวนการแปรรูป" ตามมาตรฐานเดิม

จากข้อมูลการตลาดที่ออกมานี้ ทำให้วิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ดรีบออกมาเผยผลการวิจัยว่า การงดปริมาณบริโภคผลิตภัณฑ์เนื้อแปรรูปทุก ๆ 100 กรัมต่อวัน สามารถช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึงร้อยละ 20 นับว่าเป็นคำเตือนที่น่าคิดให้เราหันมาดูแลสุขภาพของตัวเอง...เดี๋ยวนี้เลย

เป็นหวัดหรือภูมิแพ้กันแน่นะ

ช่วงเปลี่ยนฤดูแบบนี้ คนไม่สบายกันเยอะเชียว ต้องทำตัวให้แข็งแรงกันไว้นะ ถ้าจามฟืดฟาดคัดจมูกน้ำมูกไหลขึ้นมาละก็ อย่าเพิ่งคว้ายาแก้หวัดมากินล่ะ สังเกตตัวเองให้ดีก่อนเพราะนั่นอาจเป็นอาการของภูมิแพ้ก็ได้ เรามาดูความแตกต่างระหว่างหวัดกับอาการภูมิแพ้ก่อนที่จะหยิบยาผิดอาการมาทานกัน

อาการของไข้หวัด
เรี่ยวแรง : เพลียมาก ครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดเมื่อยตามตัวเป็นอยู่วันสองวันก่อนจะเริ่มจามและคัดจมูก
คอ : เจ็บคอตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนกลืน
อุณหภูมิร่างกาย : ตัวร้อน มีไข้ต่ำๆ จนถึงไข้สูง วัดได้มากกว่า 37 องศาเซลเซียส
จาม : จามไม่เยอะ แต่ถ้าจามแรงจะมีน้ำมูกเหนียวข้นออกมาด้วย
ตา : ปกติ อาจจะมีปวดลูกตาบ้างเล็กน้อย

พักผ่อนเยอะๆ และดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยละลายน้ำมูกและเสมหะไม่ให้เหนียวข้นหรือสามารถทานยาแก้ไข้หวัดเพื่อช่วยลดอาการไข้ลงจนหายเป็นปกติ
แบบไหนล่ะคืออาการภูมิแพ้ที่จมูก
เรี่ยวแรง : อาจรู้สึกเพลียๆบ้าง แน่นจมูกหายใจไม่ออกโดยเฉพาะช่วงเช้าและก่อนนอน
คอ : คันคอ อาจเจ็บคอบ้างในตอนเช้า ถ้ามีเสมหะลงคอตอนนอน
อุณหภูมิร่างกาย : ปกติหรือต่ำกว่า 37 องศาเซลเซียส
จาม : คันจมูกและตามเป็นบางเวลา อาจมน้ำมูกออกมาด้วยแต่เป็นน้ำมูกใสๆ
ตา : น้ำตาไหล คันตา ตาแดง และอาจจะตาบวม

ก่อนอื่นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุว่าแพ้อะไรกันแน่ หรือสามารถใช้ยาพ่นจมูก หรือกินยาแก้แพ้ตามแพทย์สั่ง อาการในเบื้องต้นก็จะหายไปแต่หากเป็นในขั้นรุนแรงบางครั้งอาจจำเป็นต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เป็นประจำ